W skrócie
01Przedstawiamy uczucia, które targają nami każdego dnia.
02Przedstawiamy sposoby na kontrolowanie własnych uczuć i emocji/
Łzy
Łzy są skutkiem płaczu. Ten nie zawsze musi kojarzyć się z przygnębieniem i bólem. Możemy mieć do czynienia ze łzami ze szczęścia. Często zdarza się, że punktem kulminacyjnym wielkiej radości i wzruszenia są właśnie łzy. Nie ma nic lepszego na świecie. Bardzo się staramy i gdy nagle okazuje się, że to o czym marzyliśmy spełnia się jesteśmy bardzo podekscytowani. Z tej radości płaczemy. Łzy są także reakcją na ból. Płaczemy, gdy nas coś boli. Uronimy łezkę, gdy ktoś nas zawiedzie lub zrani. Łzy wyrażają także smutek, niepokój. Są wymową strachu i złości. Podobno „mężczyźni nie płaczą”. Warto jednak czasami uronić łezkę. To naprawdę pomaga. Nie ma się czego wstydzić. Czasami nie można powstrzymać swoich reakcji. Najważniejsze, by mieć się do kogo przytulić w tych wszystkich chwilach zwątpienia i kryzysu.